Yetişkinlerle bireysel psikoterapi

Kendinizidinlemek içinbir alan.

Bazen bir şeyleri değiştirmeden önce, onları anlamaya ihtiyaç duyarız. Yaşadıklarınıza, ilişkilerinize ve içinizde olanlara birlikte bakabiliriz.

Erenköy, Kadıköy Yüz yüze · Online

Özgün Öklük, bitkilerin bulunduğu aydınlık bir odada koltukta otururken.
Özgün ÖklükUzm. Klinik Psikolog, Psikoterapist

Her insanın hikâyesi,
kendi ritminde açılır.

İnsanların iç dünyalarını ve ilişkilerinde yaşadıklarını anlama merakıyla çalışıyorum. Psikanalitik ve psikodinamik bir yaklaşımla, bugün yaşadıklarınızın sizin için ne ifade ettiğini birlikte anlamaya çalışırız.

Hakkımda daha fazla

Birlikte, görünenin biraz ötesine.

Bazen aynı duygularla, benzer ilişkilerde tekrar tekrar karşılaşırız. Psikoterapide bu tekrarları, geçmişle bugün arasındaki bağları ve henüz söze dökemediğiniz hisleri anlamak için yer açarız.

Psikanalitik psikoterapiyi tanıyın

Yaşadıklarınızı
anlamaya bir yer.

Tüm çalışma alanları
Özgün Öklük’ün görüşme odasında kitaplık, bitki ve kil renkli yastığı olan koltuk
Görüşme odasından

Erenköy’de yüz yüze · Online

Bir görüşme,
size ait bir zaman.

İlk görüşmede sizi buraya getiren konuyu ve birlikte nasıl çalışabileceğimizi konuşuruz. Sorularınıza ve henüz adını koyamadığınız duygulara yer açabiliriz.

Süreç ve online görüşmeye hazırlık

Nasıl başlarız?

İlk adımdan çalışma çerçevesine.

  1. İletişim

    İlk görüşme hakkında kısa bir talep iletebilirsiniz. Mesajda sağlık ayrıntısı paylaşmanız gerekmez.

  2. İlk karşılaşma

    Sizi buraya getiren konuyu, sorularınızı ve birlikte çalışmanın uygunluğunu konuşuruz.

  3. Çalışma çerçevesi

    İhtiyaçlarınız doğrultusunda görüşme biçimini ve sürecin çerçevesini birlikte belirleriz.

Süreci tanıyın

Eğitim, süpervizyon ve etik çerçeve.

İstanbul Ticaret Üniversitesi’nde psikoloji lisansı, Işık Üniversitesi’nde yetişkin alt alanında klinik psikoloji yüksek lisansı yaptım. Psikanalitik psikoterapi eğitim ve süpervizyon çalışmalarımı sürdürüyorum. Türk Psikologlar Derneği üyesiyim.

Mesleki yolum

Okuma alanı

Son yazılar.

İlişkiler

Aldatma sonrasında güven, kayıp ve kendilik

Sadakatsizlik sonrasında yaşanan duygulara, güvenin sarsılmasına ve kişisel sınırlara bireysel bir bakış.

Yazıyı okuyun
Gündelik yaşam

Belirsiz zamanlarda kendinize dayanak bulmak

Pandemi dönemindeki bir yazıdan hareketle haber akışı, gündelik düzen ve destek üzerine güncel bir bakış.

Yazıyı okuyun
Farkındalık

Bilinçli farkındalık: dikkatin yeniden dönmesi

Mindfulness kavramını sürekli sakin kalma zorunluluğuna dönüştürmeden anlamak.

Yazıyı okuyun
Tüm yazılar

Merak ettikleriniz.

İlk görüşmede ne konuşuruz?

Sizi görüşmeye getiren konuyu, beklentilerinizi ve yaşamınızdaki yerini anlamaya çalışırım. Nereden başlayacağınızı bilmeniz ya da bir anlatı hazırlamanız gerekmez. Çalışma biçimimle ilgili sorularınıza da yer ayırırız.

Görüşmeler hangi dilde ve kimlerle yapılır?

18 yaş ve üzeri yetişkinlerle bireysel olarak, yalnız Türkçe çalışıyorum. Erenköy’de yüz yüze ve uygunluğu birlikte değerlendirerek online görüşme seçenekleri bulunur.

Online görüşmeye nasıl hazırlanabilirim?

Başkalarının sizi duymayacağı bir ortam, uygun bir cihaz ve internet bağlantısı hazırlayın. Bağlantı kesilirse nasıl yeniden iletişim kuracağımızı ve teknik mahremiyet sınırlarını başlangıçta konuşuruz.

Yalnızca büyük bir sorun olduğunda mı başlayabilirim?

Başvurunuz büyük bir krizle sınırlı olmak zorunda değildir. Kendinizi anlamak, ilişkileriniz üzerine düşünmek veya adlandırmakta zorlandığınız duygularınızı konuşmak için de başvurabilirsiniz. Uygun çalışma biçimini birlikte değerlendiririz.

Diğer sorular

Sizin ritminizde

İlk adım, bir konuşma olabilir.

İlk görüşme ve çalışma biçimim hakkında bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

İletişim seçenekleri